Методичні рекомендації щодо організації та проведення учнівської олімпіади з фізичної культури

Шановні керівники закладів загальної середньої освіти!

( для вчителів фізичної культури - повторно)

Методичні рекомендації

щодо   організації та проведення       учнівської олімпіади  з фізичної культури

 

Легка атлетика (юнаки, дівчата)

-потрійний стрибок з місця. Учасники повинні бути одягнуті в коротку спортивну форму. Взуття повинне захищати ноги та забезпечувати міцний контакт з поверхнею майданчика без шипів. Після виклику в учасника є 20 секунд, щоб почати виконання вправи.

Техніка виконання вправи: ступні за лінією відштовхування. Стрибок проводиться з положення «Старт плавця», відштовхуючись двома ногами – приземлення на одну, потім на іншу і - на обидві ноги. На виконання вправи в учасника є дві спроби. Зараховується кращий результат.

- оцінка виконання. Оцінка дій учасника починається з моменту прийняття вихідного положення. Сигналом готовності учасника до початку виступу є піднята вгору права рука. За командою судді учень виконує потрійний стрибок з місця.

- обладнання та інвентар: рулетка, прапорець для судді, стартова розмітка, мати для приземлення.

- примітка: фіксується дистанція, здолана учасником (метри, см).

 

Умовна схема

 

 

Протокол Всеукраїнської учнівської олімпіади з фізичної культури .

Легка атлетика (юнаки, дівчата).

 

з/п

Прізвище, ім’я

Область (місто)

Результат

Кращий результат

Місце

1 спроба

2 спроба

1

 

 

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

 

-         Човниковий біг 6, 9, 12 м. (юнаки, дівчата)

-                      Учасники повинні бути одягнуті в коротку спортивну форму.  Взуття повинне захищати ноги та забезпечувати міцний контакт з поверхнею майданчика без шипів. Після виклику в учасника є 20 секунд, щоб почати виконання вправи.

Техніка виконання вправи: учасник займає положення високого старту за стартовою лінією, за командою він пробігає 6 м до наступної лінії бере кубик, який лежить у півколі R‑50см. повертається бігом назад і кладе його у стартове півколо R‑50см. Потім біжить за другим кубиком на відстань 9м взявши його повертається назад і кладе його у друге стартове півколо R‑50см. Після чого прискорюється до фінішної лінії 12м. Вправа оцінюється за кількістю затраченого часу на виконання вправи. Час визначається з точністю до 0,01 с.

- оцінка виконання. Вправа оцінюється за кількістю затраченого часу на виконання вправи. Час визначається з точністю до 0,01 с.

- обладнання та інвентар: два кубика, прапорець для судді, стартова розмітка, секундомір.

- примітка: якщо кубик покладено не в півколо суддя піднімає прапорець і час не зупиняється поки помилка не буде виправлена та учасник не фінішує. Обмежуюча лінія півкола входить до внутрішньої зони, та не є помилкою покладання кубику.

 

 

Баскетбол (юнаки, дівчата).

 

- програма іспиту.

Учасники повинні бути одягнуті в коротку спортивну форму та кеди або кросівки (без шипів, зі світлою підошвою). Після виклику в учасника є 20 с., щоб почати виконання вправи. Оцінка дій учасника починається з моменту прийняття вихідного положення. Сигналом готовності учасника до початку виступу служить піднята вгору права рука.

Учасник знаходиться на лицьовій лінії старту.

М’ячі для виконання штрафних кидків знаходяться поруч зі штрафною смугою на стійці на висоті 1 метр.

Учень починає ведення з-за лицьової лінії в перетинанні з лінією три секундної зони під щитом, обводить стійки (пасивних захисників) правою-лівою-правою руками, виконавши кидок у русі з-під щита (у 2 кроки) правою рукою, після чого прискорюється до штрафної лінії, де в гімнастичному обручі лежать три м’ячі, та виконує три штрафних кидки, потім найкоротшим шляхом прискорюється до фінішної смуги.

- оцінка виконання

1. Фіксується час подолання дистанції та точність кидків.

2. Зупинка часу відбувається в момент перетинання фінішної смуги.

3. У випадку невлучення в кошик додається додатково 30 с. за кожний кидок.

4. Якщо учасник уходить з майданчика, не виконавши спроби кидків м’ячів або порушивши структуру виконання випробування, він автоматично посідає останнє місце за часом виконання вправи. Якщо декілька учасників не виконали спроби кидків м’ячів або порушили структуру виконання випробування вони займають місце в кінці таблиці згідно з особистим часом виконання.

5. За неточне попадання в кошик після виконання «змійки» учаснику до його фактичного часу додатково додається 5 с.

6. За кожне порушення в техніці ведення (пробіжка, пронос м’яча, подвійне ведення, неправильна зміна рук, торкання стійок) учаснику до його фактичного часу додається додатково за кожне порушення 3 с.

7. За порушення дисципліни Головний суддя має право покарати учасника штрафом 5 с., а у випадку грубого порушення – відсторонити від виконання практичного завдання або не зарахувати результат виконання вправи без права заняття місця.

- обладнання та інвентар: 4 баскетбольних м’ячі, 3 стійки для обведення, секундомір, прапорці для суддів – 4 шт., контрольні стійки – 3 шт.

- примітка: зупинка часу відбувається в момент торкання м’яча майданчика.

 

 

 

 

 

 

 

Умовна схема

 

 

 

- м’яч на стартовій лінії

- баскетбольний кошик

- стійка для обведення

- контрольна стійка

- переміщення учня з м’ячем

- переміщення учня без м’яча

 

Протокол Всеукраїнської учнівської олімпіади з фізичної культури.
Баскетбол (юнаки, дівчата).

з/п

Прізвище,

ім’я

Помилки

Порушення вимог до спортивної форми – +10 с.

Загальний час виконання

Загальний час з порушеннями с.

Місце

1).порушення в техніці ведення (пробіжка, пронос м’яча, подвійне ведення, неправильна зміна рук, торкання стійок) за кожне + 3 с.

2). неточне попадання в кошик після виконання «змійки» – + 5 с.

3). невлучення в корзину  за кожний кидок – + 30 с.

Ведення

кидок

1

2

3

1

 

 

 

 

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1).заступ контрольної лінії + 10 с.;

2).одне торкання ґрунту ногою (рукою) + 10 с.;

3).падіння + 20 с.;

4).перестрибування з опори на опору + 20 с.;

5).втрата жердини + 20 с.

 

 

1

2

3

4

5

 

1

 

 

 

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

 

5. Футбол (юнаки)

- програма іспиту. Учасники повинні бути одягнуті в спортивні шорти, футболку та кеди або кросівки (без шипів, зі світлою підошвою). Після виклику в учасника є 20 с. для підготовки до виконання вправ. Оцінка дій учасника починається з моменту прийняття вихідного положення. Сигналом готовності учасника до початку виступу служить піднята вгору права рука.

На середині лицьової лінії ігрового майданчика встановлюються ворота (3х2 м). На відстані 10 м від лінії воріт знаходиться зона для удару по воротах (шириною 1 м). За 2 метри праворуч і ліворуч від бокових стійок воріт установлюються 3 контрольні фішки на відстані 11, 14, 17 м відповідно від лінії воріт з однієї та другої сторони. Фішки № 2 на відмітки 14 м встановлюються навпроти бокових стійок воріт. На відстані 20 м від воріт навпроти фішок № 1, 3 по лінії встановлюються 2 м’ячі і 2 контрольні стійки на відстані 22 м відповідно.

За сигналом учасник стартує від стартової лінії до першої контрольної стійки до того, хто стоїть зліва від м’яча. Виконуючи ведення м’яча, учасник обводить першу фішку зліва, другу справа та рухається в зону удару, для атаки воріт, зліва від третьої фішки. Знаходячись в зоні для удару (10 м від воріт шириною 1 м), учасник виконує удар по воротах лівою ногою.

Виконавши удар, учасник рухається до другої контрольної стійки, оббігає її і біжить до другого м’яча. Виконуючи ведення м’яча, учасник обводить першу фішку справа, другу - зліва та рухається в зону удару (10 м від воріт шириною 1 м), для атаки воріт, справа від третьої фішки. Знаходячись в зоні для удару, учасник виконує удар по воротах правою ногою.

Виконавши удар, учасник фінішує на відстані 20 м від лінії воріт зі сторони 2 контрольної фішки.

- оцінка виконання. Вправа вважається завершеною, якщо учасник обвів усі фішки, виконав удари по пустих воротах із зони для удару та перетнув фінішну лінію. Час визначається з точністю до 0,01 с.

Штрафний час нараховується за такі помилки:

-      необбігання фішки з м’ячем - + 10 с. до загального часу;

-      виконання удару по м’ячу після зони удару – + 15 с. до загального часу;

-   невлучення у ворота із зони удару – + 10 с. до загального часу;

-         виконання удару по м’ячу до зони удару – + 5 с. до загального часу;

-      збивання фішки – + 3с. до загального часу;

-      удар по м’ячу не тією ногою – + 10 с. до загального часу;

-      порушення вимог до спортивної форми – +10 сек. до загального часу.

- за порушення дисципліни головний суддя має право покарати учасника штрафом 5 с., а у випадку грубого порушення – відсторонити від виконання практичного завдання або не зарахувати результат виконання вправи без права заняття міста.

- обладнання та інвентар: м’яч футбольний – 4 шт., ворота м/футбольні (3х2 м.), фішка – 6 шт., контрольні стійки – 2 шт., прапорці для суддів – 4 шт., секундомір.

- примітка: час зупиняється,  коли учень пересік фінішну лінію.

Умовна схема

- удар по воротах

- переміщення учня без м’яча

- переміщення учня з м’ячем

- м’яч на стартовій позиції

- фішки

- стартова та фінішна лінія

- контрольна стійка

Протокол Всеукраїнської учнівської олімпіади з фізичної культури і спорту

Футбол (юнаки)

з/п

Прізвище

ім’я

Область

(місто)

Помилки

Порушення вимог до спортивної форми – +10 с.

Загаль-ний час викона-ння

Загальний час з порушеннями с.

Міс-це

1). не оббігання фішки з м’ячем - + 10 с.

2). збивання фішки + 3 с.

3). виконання удару по м’ячу до зони удару – + 5 с.

4). виконання удару по м’ячу після зони удару – + 15 с.

5). невлучення у ворота із зони удару – + 10 с.

6). удар по м’ячу не тією ногою – + 10 с.

ведення

удар

1

2

3

4

5

6

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2